Написать пост
Поиск по тегам
Сортировать по:
личный блог artemtix →
Качалка. спортсмены смотры
Качалка. спортсмены смотры
Питание и коктейли для увеличения мышечной массы:
30г белка в час.... соответственно 720г чистого белка в сутки...
Это приблизительно выпивать по 1 чудо йогурту в час надо)))
А похорошему свежие овощи и мясо-телятина, курица, индейка. При полноценном 3х разовом питании набрать можно прилично. Главное при этом заниматься и обязательно бегать д
30г белка в час.... соответственно 720г чистого белка в сутки...
Это приблизительно выпивать по 1 чудо йогурту в час надо)))
А похорошему свежие овощи и мясо-телятина, курица, индейка. При полноценном 3х разовом питании набрать можно прилично. Главное при этом заниматься и обязательно бегать д
23 April 2011 в 13:03
Последний раз отредактировал artemtix, 23 April 2011 в 20:31
личный блог Апельсинчик →
Новый клип Ромы Жигана - Люберцы
Новый клип Ромы Жигана - Люберцы
Приятного просмотра, клип очень хороший, особенно понравится любителям бокса!
24 November 2011 в 23:52
бортовик автомобиля Мальчик →
Бортовик №4. Беременный Икстрейл T31 0_о :)
Бортовик №4. Беременный Икстрейл T31 0_о :)
Всем наших приветствую. Объявляю что 26 августа уезжаю на 10 дней в Замьяны близ Астрахани. Поэтому начал подготавливать Икстрейл для поездки вот первое улучшение. Так еду надолго беру много чего и все не влезает поэтому вот Икстрейл становится беременным:)
Под кат все остальное
Под кат все остальное
Автомобили: Nissan X-Trail II
7 August 2011 в 14:15
личный блог Stick_it →
Женский бокс. За и против.
Женский бокс. За и против.
Хочу рассказать вам немного о женском боксе. Так как я сама занимаюсь боксом и довольно давно, мне обидно слышать о том что это не женский спорт. Почему нет?
«Женский бокс зрелищнее мужского, ибо женщины не уповают на грубую силу одного удара, а ищут путь к цели, просчитывают комбинации. Они больше перемещаются по рингу, женский бокс более динамичен. По травмоопасности женский бокс лишь где-то в четвертом десятке. Причина проста - вы знаете, куда вас будут бить, и стараетесь защищаться. А поскольку женщины более упорны в тренировках, в освоении техники, то и с защитой у них все в порядке», - утверждает Наталья Карпович.
Полностью согласна с мастером спорта и президентом Фонда развития женского бокса Натальей Карпович.
«Женский бокс зрелищнее мужского, ибо женщины не уповают на грубую силу одного удара, а ищут путь к цели, просчитывают комбинации. Они больше перемещаются по рингу, женский бокс более динамичен. По травмоопасности женский бокс лишь где-то в четвертом десятке. Причина проста - вы знаете, куда вас будут бить, и стараетесь защищаться. А поскольку женщины более упорны в тренировках, в освоении техники, то и с защитой у них все в порядке», - утверждает Наталья Карпович.
Полностью согласна с мастером спорта и президентом Фонда развития женского бокса Натальей Карпович.
2 February 2011 в 17:08
Последний раз отредактировала Stick_it, 2 February 2011 в 20:49
бортовик автомобиля Белая →
Дворец для Четырех колец!
Дворец для Четырех колец!
Автомобили: Audi A4 (B8)
1 August 2014 в 13:23
Последний раз отредактировала Kosteg, 1 August 2014 в 13:27
личный блог driver →
Денис Лебедев и Джеймс Тони
Денис Лебедев и Джеймс Тони
Сегодня на телеканале Россия2 в 17,55 будет : Мировой бокс. Денис Лебедев (Россия) против Джеймса Тони (США). Прямая трансляция.
4 November 2011 в 14:19
Последний раз отредактировал driver, 4 November 2011 в 14:23
личный блог boxser →
I Still Have A Soul
Специально для спортивного американского телеканала НВО был снят и смонтирован двухминутный рекламный ролик "I Still Have A Soul" (в переводе на русс. "У меня все еще есть душа"). В нем показана история бездомного человека, который решил стать великим боксером, несмотря на все жизненные преграды
I Still Have A Soul
Специально для спортивного американского телеканала НВО был снят и смонтирован двухминутный рекламный ролик "I Still Have A Soul" (в переводе на русс. "У меня все еще есть душа"). В нем показана история бездомного человека, который решил стать великим боксером, несмотря на все жизненные преграды
7 June 2011 в 16:06
личный блог ромашка →
Бокс. г.Кашира. видюха вобщем:)
Бокс. г.Кашира. видюха вобщем:)
ура ура ура!!!трое суток ебался мучался с сони вегас над видео))) стоял премьер,но на нем ни че не получалось!скачал вегас,намного лучше все...вот только возникла проблема на которой пришлось думатса пару суток))
видео 4 минуты занимало 15 гигов))))
но сегодня все таки удалось путем подбора кодеков и настроек сделать меньшего размера!
видео под катом..
видео 4 минуты занимало 15 гигов))))
но сегодня все таки удалось путем подбора кодеков и настроек сделать меньшего размера!
видео под катом..
10 November 2010 в 19:36
блог сообщества Смешанные Боевые Искусства →
ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО в полутяжелом весе!
Российский тяжеловес Федор Емельяненко может в конце этого года провести бой за титул Strikeforce в полутяжелом весе (до 93 кг). Напомним, что в минувшую субботу новым обладателем чемпионского пояса стал 40-летний ветеран MMA Дэн Хендерсон, нокаутировавший Рафаэля Кавальканте.
ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО в полутяжелом весе!
Российский тяжеловес Федор Емельяненко может в конце этого года провести бой за титул Strikeforce в полутяжелом весе (до 93 кг). Напомним, что в минувшую субботу новым обладателем чемпионского пояса стал 40-летний ветеран MMA Дэн Хендерсон, нокаутировавший Рафаэля Кавальканте.
10 March 2011 в 11:22
блог сообщества Смешанные Боевые Искусства →
Сравним Бокс и Тай Бокс....
Сравним Бокс и Тай Бокс....
Если кто-то сейчас ,стоит перед выбором куда-же податься, в бокс или тайбокс..?!
То видео для вас. Конечно ,спора нет, тайский бокс другая система,там где задействованы ноги всегда выйгрышней, а у боксеров ноги слабое место..
То видео для вас. Конечно ,спора нет, тайский бокс другая система,там где задействованы ноги всегда выйгрышней, а у боксеров ноги слабое место..
14 June 2011 в 00:51
Последний раз отредактировал модератор, 15 June 2011 в 23:37
блог сообщества Vladikavkaz →
Во Владикавказе убит чемпион мира по профессиональному боксу...
Во Владикавказе убит чемпион мира по профессиональному боксу...
Чемпиона мира по профессиональному боксу среди молодежи по версии WBC Хетага Козаева застрелили накануне вечером в ночном клубе «Мираж» во Владикавказе, сообщили в пресс-службе МВД Северной Осетии в воскресенье, 13 июня.
личный блог CooLRRS →
Бокс.Floyd Mayweather vs. Victor Ortiz.
Бокс.Floyd Mayweather vs. Victor Ortiz.
Доброй ночи ,а кому и дня ,смотравчане!)
Любителям бокса)
В общем сегодня состоится долгожданный бой Флойда Мейвезера-младшего (41-0-0, 25 КО) и Виктора Ортиза (29-2-2, 22 КО)
Бой будет идти в Лас-Вегасе на известной арене "MGM GRAND"
Любителям бокса)
В общем сегодня состоится долгожданный бой Флойда Мейвезера-младшего (41-0-0, 25 КО) и Виктора Ортиза (29-2-2, 22 КО)
Бой будет идти в Лас-Вегасе на известной арене "MGM GRAND"
18 September 2011 в 01:56
личный блог Vlad The Impaler →
Бокс
Бокс
Всегда любил контактные виды спорта, сегодня задумался о своих любимых боксёрах, решил составить небольшой топ, возможно кому-то будет интересно.
16 November 2010 в 23:19
личный блог PartizZaN →
Русский дух! Его не сломать!
Русский дух! Его не сломать!
Добрый день, смотровчане, вот в инете наткнулся на новость:
31 May 2011 в 12:21
Ну хз я на nx спокойно от 250й иски уезжаю, что с места, что с ходов.
Bullet_7.62.SCC* Блоги → 47.Разве это нормально? Заезд IS250 XE30 VS IS200t XE30? =/