а вы умеете?

Есть такая история-притча: "Однажды поспорили два друга ,и один из них дал другому пощёчину.Почувствовав боль от удара ,друг ничего не сказал ,а лишь написал на песке : "Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину".Продолжая идти ,они нашли источник ,в котором решили искупаться.Тот,который получил пощёчину ,едва не утонул ,но его спас друг.Когда он пришёл в себя,он написал на камне: "Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь".Тот,кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу,спросил его:
-Когда я тебя обидел ,ты написал на песке,а теперь ты пишешь на камне.Почему?
Друг ответил:
-Когда кто-либо нас обижает ,мы должны написать эта на песке ,чтобы ветры могли стереть это.Но когда кто-либо делает что-либо хорошее ,мы должны выгравировать это на камне ,чтобы никакой ветер не смог бы стереть это".
Действительно ,обида не должна копиться в нашем сердце и в нашей памяти.Пусть все обиды исчезают бесследно, ведь они мешают жить и радоваться всему хорошему ,а хорошего в нашем мире,намного больше,чем плохого.Да,все мы разные и к замечаниям и обдам относимся по-разному ,но обида- это не то чувство ,которое нам помогает ,оно лишь мешает.Обида возникает только тогда,когда мы считаем ,что к нам отнеслись несправедливо. Она копится в сердце и с каждым днем.В этом случае обида может перерасти и в ненависть.Агрессия,злоба,не дают сосредоточиться на чем-то более важном .Каждый день человек ходит и думает о том,что его обидели.Негативные мысли начинают разрушать его ,он нервничает,раздражается,перестаёт улыбаться и даже может заболеть.А нужно ли это?
Надо искать тех,кто поможет настроиться на нужную волну позитива и любви.Ведь человек,который не умеет прощать,в первую очередь разрушает себя ,а не того,на кого он обижен.А себя нужно любить и уважать,беречь от негативных мыслей.Да,прощать очень сложно ,но возможно.На самом деле это не так уж тяжело,как кажется.Прощение необходимо для того,чтобы в будущем не болеть и не чувствоваться себя никчёмным ,лишним,ненужным.Научившись прощать,человек получает возможность наслаждаться любовью родных и близких ,любить самому ,дарить радость.Только не зная обиды,человек понимает,что в его сердце есть место лишь для светлых и жизнерадостных мыслей,для планов на будущие.