личный блог Gash

про курение...

многие из нас курят хорошо это или нет хер знает лично я бросил и уже пол года не курю общее состояние организиа реально стало лучьше но сколько кайфа теряеш когда перестаеш держать сигарету в руке...об этом даже говарить не хочется.вот некоторые данные что будет если бросить курить:
Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
Через 8 часов уровень
угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.
что думайте ???

48
10 March 2010 в 23:57
2527
103
103 комментария:
Foxx
#  Foxx  11 March 2010 в 00:01

надо бросать..но как?:)

0
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 00:11

сила воли и никакого мощеничества=)

10
E.D.E.L.I.S.
#  E.D.E.L.I.S.  11 March 2010 в 15:31

+1000

0
Maxijack
#  Maxijack  11 March 2010 в 11:40

поспорь с кем нибудь что бросишь на машину =))))
верняк бросишь !!!

0
RUD999
#  RUD999.MR  11 March 2010 в 17:12

мой отец поспорил на честное слово что бросит на месяц - бросил, на месяц))

0
Gash
#  Gash  11 March 2010 в 00:04

сам удивляюсь почему бросил ))) у каждого свой стимул !

0
DonKOS
#  DonKOS.26rus  11 March 2010 в 00:06

Davidoff выпустил новую пачку. Но вкус остался тем же=))))))))

0
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 00:11

я тоже не курю почти пол года=)

0
DLebedev
#  DLebedev  11 March 2010 в 00:14

думаю что охуенно и я уже бросил)))))

0
Casual
#  Casual  11 March 2010 в 00:15

хаха)))
блин. почитал. наод 3-им коментов поржал)
я бросил 8 марта. пока хз. с девушкой напару. типо в 2-ем веселей. вот сижу...когда хочу- приходица жрать жевачки)
а так..прочитал книгу которая "всем помогает" 2 раза - мне не помогла)
бросал раза 3..шас 4-ый.. ждемс)
максиммалка была 3 мес)

1
Timmtimm
#  Timmtimm.ЮВАО  11 March 2010 в 01:59

Тоже читал эту всемогущую книжку, неделю не курил до первой пьянки )))
Максимальный срок без никотина - 2 месяца. Пора ставить новые рекорды!

0
Kulakov
#  Kulakov.КаШо  11 March 2010 в 00:16

я некурю уже лет 6 :) и сегодня продавщица пробила мне 2 пачки данхела... наебала меня ) но наверное не нарочно :) так что не буду скандалить :)

0
Gash
#  Gash  11 March 2010 в 00:17

главное не начать заново а то столько времени обламывался ))) обидно будет ))) почему то именно из за девочек и бросаем надо что бы и они в ответ чем то обламывалтсь )))

0
отредактировал Gash, 11 March 2010 в 00:19
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 00:20

главное столько денег съекономленно теперь их можно прожрать=) и потолстеть..блять.. единственный минус от того что бросил, раньше зодил на лесницу курить, теперь к холодильнеку жрать-) зато полезнее

1
notingelse
#  notingelse  11 March 2010 в 00:22

самочувствие улучшается. Можно курить кальян - когда очень хочется...
обоняние усилилось - но здесь есть как плюсы так и минусы. А в общем так приятно, когда от собеседника пахнет приятным парфюмом, а не табаком.

0
F1rst
#  F1rst.VW  11 March 2010 в 00:24

Больная тема...
Поделитесь кто как бросал?
Ален Кара не предлагать))))

0
notingelse
#  notingelse  11 March 2010 в 00:34

Наверно сила воли - самое главное. Я за компанию в Италии купила себе пластырь... а потом на работе мне это вспомнили. Пришлось отвечать за данное обещание... И перед коллегами и перед друзьями... Ну не могла же я вот так сдаться... Тем более, что за спиной аж ставки делали. Пришлось держать марку!

0
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 00:40

2 комент с верху=) а еще видел продают електронную сигарету, для тех у кого рефлекторная зависемость, знакомая бросала с помощью пластыря (там целая программа)

0
notingelse
#  notingelse  11 March 2010 в 00:54

да, есть такие сиграеты... у меня как раз босс сейчас привез пару коробок... хочет толкать на нашем рынке... могу у него узнать что по чем и к чему

0
TT Star
#  TT Star  для notingelse  11 March 2010 в 01:02

расскажи тем кто хочет бросить курить, я гдето видел статью если найду выложу=)

0
Casual
#  Casual  для TT Star  11 March 2010 в 01:28

Жвачки не помогают..как бы с никатином? такие..р 300+ стоят в аптеке

0
FpuT3
#  FpuT3.78rus  11 March 2010 в 00:39

я почему всегда это знал....и не начинал
сложно вникнуть в проблему

0
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 00:41

тоже вариант) но я попробовал в 3 классе-(

0
Snysmymrik
#  Snysmymrik  11 March 2010 в 00:44

Бросил курить год назад. из за ухудшения здоровье.
Просто решил бросить курить и все. Никакими жвачками и прочим не пользовался.

3
отредактировал Snysmymrik, 11 March 2010 в 00:44
Mawrik
#  Mawrik.33rus  11 March 2010 в 00:57

по глупости закурил,теперь жалею...собрался бросать,раз 4 ый уже,сила воли нужна)

0
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 01:02

помогите парню отнимте у него деньги и вообще пристегните его к батарее=) так что бы курить не мог)
не если ты реально хочешь бросить курить, но не получается , пробуй пластыри , жевачки сигареты заменители в общем на рынке полно всего , если нет силы воли , должно быть хотябы желание)

0
Mawrik
#  Mawrik.33rus  11 March 2010 в 01:28

желания полно,собирались с подругой так же как выше написано бросить вдовём,ну что бы веселее было,через неделю расстались,и всё нах забросил,а по-поводу желания,оно есть в большом кол-честве)

0
furious_iPod
#  furious_iPod.720°  11 March 2010 в 01:30

снюс попробуйте.

как говорил Марк Твен: "Бросить курить - наилегчайшее дело. Я бросал несколько раз." - в общём, как-то так)

0
РЭЙ
#  РЭЙ.77rus  11 March 2010 в 01:32

не хочу бросать.

0
TT Star
#  TT Star  11 March 2010 в 01:34

не бросай , никто никому тут ичего не навязывает=)

0
Evgen.
#  Evgen..78rus  11 March 2010 в 01:33

У меня в год около 20 тыр на сиги уходит... На самом деле давно задумываюсь бросить!

0
Акимыч
#  Акимыч  11 March 2010 в 01:37

с 1ого января 2008 года не курил 11 месяц! Не курить было кайфово...чувствуешь себя лучше, пьянки переносятся намного легче и спортом легче заниматься! Начал заново курить из за девушки....все беды из-за них! )))) P.S. не чего личного!

0
РЭЙ
#  РЭЙ.77rus  11 March 2010 в 01:38
3
Ilya K.
#  Ilya K..78rus  11 March 2010 в 01:45

Парлашка лайтс еба)))

0
Zz-zZ-Zz-zZ
#  Zz-zZ-Zz-zZ.$  11 March 2010 в 01:47

свой человек!!! ))) тоже Сенатор виноградный предпочитаю)) только тонкие курю

3
РЭЙ
#  РЭЙ.77rus  11 March 2010 в 01:53

ну тонкие более повседневные
а это на выход :D:D

бля родственная душа))

2
РЭЙ
#  РЭЙ.77rus  11 March 2010 в 01:43

дядя до сих пор пиздюлей вставляет)))

0
PeHuK
#  PeHuK  11 March 2010 в 01:44

Аллен Карр вам в помощь) Сам дочитываю, курить...уже почти не хочу))

0
aleksej
#  aleksej  11 March 2010 в 01:45

сам бросить не могу,вот блять

0
Shnaiderman
#  Shnaiderman  11 March 2010 в 01:46

Иронично=) Тема о вреде курения и ник у автора Гаш:D

2
PeHuK
#  PeHuK  11 March 2010 в 01:49

Это уже хобби))) А сигареты вредно)))

0
aleksej
#  aleksej  11 March 2010 в 01:51

сигареты вредны а гаш чё нет?

0
Shnaiderman
#  Shnaiderman  11 March 2010 в 01:53

Как это курить гаш и не курить сигареты,а ставить с чего?=)

0
Rodman
#  Rodman  11 March 2010 в 01:51

Я не курю и не заморачиваюсь. Нахожу много интересных вещей, которые помогают выделять адреналин. Особенно горные лыжи, велосипеды, немножко скорости в авто.
Чуствую себя великолепно, чего и всем желаю :-)))

0
Zz-zZ-Zz-zZ
#  Zz-zZ-Zz-zZ.$  11 March 2010 в 01:51

а я не курю уже 20 минут)))

1
Mawrik
#  Mawrik.33rus  11 March 2010 в 01:53

а я порядка часа:)

0
Gantz
#  Gantz.Rock!  11 March 2010 в 01:53

Думаю, что:
первое - пиши со знаками препинания ПЛЗЗЗЗЗЗЗЗЗ, пиздец как бесит читать, когда даже не понимаешь, где фраза началась, где закончилась.(дада, никто не заставляет читать и бляблябля, пох)

второе - просто смешно вышло, ты пишешь про вред курения...а ник твой - Гаш =) каламбурмля) млять вот же ушлёпок какой то меня плюсит..заипал народ налепите минусов плз!

2
отредактировал Gantz.Rock!, 11 March 2010 в 18:15
Vitalik.
#  Vitalik.  11 March 2010 в 01:57

2 неделю не курю, чувствую себя прекрасно, помогают жвачки и шоколад) к никотину отвращение! дышать стало легче. Передвигаюсь на легке!) Пару раз закурил -кайфа не почувствовал(ну кроме держания)...обрадовало.
Впереди выходные с алкоголем-буду налегать на кальян или другие препараты.
Стаж весьма активного курения 7 лет!
В здоровом теле здоровый дух!!)

1
KRIONIKA_JUNIOR
#  KRIONIKA_JUNIOR  11 March 2010 в 02:03

постепенно уменьшаю количество выкуренных сигарет за день=)

3
Scum_57
#  Scum_57.57rus  11 March 2010 в 02:07

Бросить курить не особо сложно, сам бросал, правда уже даже не помню сколько раз )))), сейчас опять пытаюсь, тупо не курить вполне реально, когда не видишь как курят (работаю с утра и до 8 вечера, свободно не курю, организм не требует) и вот наступает вечер еду в кафе или просто пообщаться с друзьями, все курят и тут уже чистая психология, ХОЧЕТСЯ АЖ ППЦ, начинает казаться что организм требует, выкуриваешь сигарету и понимаешь что ничего не поменялось, что в принципе ты мог и не курить... ХЗ, но я пытаюсь бросить и для меня это не особо сложно (курю 6 лет)...

2
Bukmeker
#  Bukmeker.78rus  11 March 2010 в 02:13

Переходите на кальянчеГГГ =))

0
McFly
#  McFly  11 March 2010 в 02:18

Вывод из темы: смолить можно безмерно до 30ти лет, потом бросаем и через 15 лет к 45ти годам организм будет как у некурящего... ухахаха, какой бред!
Если ты сигаретами уже износил свой организм, то нифига здоровье не вернётся к состоянию некурящего человека. Лучше никогда не курить и вообще...
"Куришь - значит отсасываешь!"

4
Panz
#  Panz  11 March 2010 в 02:29

Тока хотел запостить))) Опередил

0
lego
#  lego  11 March 2010 в 04:59

куришь-значит отсасываешь.это ты перегнул!такие выражения многим не приятны!почти каждый курильщик мечтает бросить,но кому то силы воли не хватает,у кого то другие причины(причём весомые),а вот так ярлыки на людей вешать,как ты написал,не правильно.ты сам курил?

1
E.D.E.L.I.S.
#  E.D.E.L.I.S.  11 March 2010 в 12:44

ну значит слабак ты, если хочешь и не можешь хочешь.... что такая малеькая сигаретка в 6 см длиной смогла поработить такого большого человека... Не могу все отговорки. Люди и 15 лет курили знакомые и в один день бросали навсегда!!! ни кальяном не заенялись, ни одной сигареткой раз в месяц... ничем... просто раз и бросали! Пока голову не вылечишь, рано лечить привычки!
когда хочешь - есть 1000 возможностей,
когда не хочешь - есть 1000 причин!!!!

3
Panz
#  Panz  для E.D.E.L.I.S.  11 March 2010 в 14:59

Блин, распечатаю и буду курильщикам в рожи тыкать. Отлично сказано.

0
Panz
#  Panz  11 March 2010 в 02:27

От вы сука смешные. Вы - рабы привычки. Вы сосете каждый день у табачных магнатов, не желая просто перестать портить себе здоровье. Хотите - возьмите себя за яйца (ну если оных нет то за жопу), сожмите волю (опять таки если есть) в кулак и бросьте. А заодно и пить.
Ладно, я понимаю что минусы уже летят, как перелетные птицы на йух, но приведу пару историй.
Батя мой родной курил с армии (хуле, кто не курит тот работает) и до инфаркта. Щас ненавидит запах сигарет, с друзьями строг стал, при нем никто не курит. Причем просто так, без позерства, Алена Кара, никотиновых пластырей и прочей понторезки схватил инфаркт, чуть не умер, и когда пришел в сознание курить ваще не хотелось. Делайте выводы.
Ну и я, весь из себя клевый, нихуя не раб привычки. Был пассивным курильщиком в детстве, потом попробовал пару раз, не понравилось, потом втянулся. Курил правда мало и не в затяг, аки школьнег. Потом смолил трубку (понт нереальный, целая церемония). Потом женился и чтобы заставить жену бросить, пришлось и самому завязать. Хотя привычки у меня не было, расстался как с диковинным увлечением.
Теперь чудо-секрет, как бросить. Есть вот Великий Пост например, заставьте себя и соблюдите. Причем так, конкретно, без секса, телевизора, музыки, бухла и развлечений. И курева заодно. Во-первых духовно обогащает, во-вторых курить точно бросите. И потом не пейте, чтоб не тянуло.
Засим Кэп удаляется.

13
DJ Sund
#  DJ Sund  11 March 2010 в 11:45

Сильно сказал, кэп) Я вот пробовал пробовал, да так и не втянулся - значит 90% это чисто привычка.... Лучше иметь привычку писать мимо писуара чем курение))))

1
PeHuK
#  PeHuK  11 March 2010 в 02:37

На одном дыхании прочитал)

1
ЛёхХха
#  ЛёхХха  11 March 2010 в 02:38

Не курю сигареты)))

0
Bers
#  Bers  11 March 2010 в 02:44

не курю уже почти год! В начале помогали жвачки с никотином.....А в целом думаю все зависит от силы воли.
Когда бухаю курю кальян.

1
Panz
#  Panz  11 March 2010 в 02:55

Что тут во многих постах, что от людей знакомых часто слышу "Я вот не курю, но когда бухаю, тогда курю". Ну не смешно ли? Не бухать тоже не пробовали? Для того, чтобы тянуло на курево, надо прилично выпить. Это точно не 50 грамм вечером перед сном. Это уже состояние некоторого опьянения, когда все желания начинают лезть наружу в обход волевой блокировки.
Я сам люблю хороший, дорогой алкоголь, Ардбегом балуюсь. Но его больше 50 грамм не выпить, с одной стороны жалко, с другой и желания нет переводить элитный алкоголь на опьянение.
Надо всего лишь знать меру и иметь силу воли.

3
Lipa Lip
#  Lipa Lip  11 March 2010 в 03:32

Мне кажется тут не столько сила воли играет, а само желание бросить курить, многим действительно нравится курить, эта та привычка которая балует их радостью мимолетного мгновения, и если ее не хочешь бросить, а только потому что "надо" или "за компанию" то конечно и не получается. Про примеры связанные со здоровьем я молчу, т.к. именно они провоцируют "желание" бросить и переносят его в жесткое "надо" и без торга!

0
Panz
#  Panz  11 March 2010 в 03:38

Особенно меня умиляют "девушки" с пивасом (или хуже ягой) в одной клешне и цыгаркой в другой. Им же пох на то, что детей надо рожать, что дети это их гребаное будущее. Но нет, они будут удовлетворять свою плоть здесь и сейчас.
Веры нет, отсюда и слабоволие.

5
Lipa Lip
#  Lipa Lip  11 March 2010 в 03:39

ээ...яга это что если не секрет?

0
Panz
#  Panz  для Lipa Lip  11 March 2010 в 14:56

Напиток Jaguar (да да, нормальные люди на нем ездят, а быдло его пьет). В одной банке столько вкусняшек - тут тебе и алкоголь, и кофеин (чтоб сердце убивалось) и много вкусных и крайне полезных красителей и ароматизаторов.

1
Lipa Lip
#  Lipa Lip  для Panz  11 March 2010 в 16:37

вкусняшек =)))))))))))))))))аххаха

0
Sashka
#  Sashka  11 March 2010 в 03:41

Прочитал Ален карр и было большое жаление бросить курить !
и вот уже почти два месяца не курю , но появилась другая не менее вредная привычка - это кальян )))

2
Bers
#  Bers  11 March 2010 в 03:53

Very Vell у меня тоже самое.....

1
Sashka
#  Sashka  11 March 2010 в 04:05

Bers ну все ровно кальян это тема )))

1
some_sides
#  some_sides  11 March 2010 в 04:13

бросать буду только тогда когдареально припрет. может это и не правильно, но..

4
Panz
#  Panz  11 March 2010 в 15:19

Я тут выше про папу своего написал, ты видимо тоже будешь инфаркта ждать... Жаль, тебе ведь детей рожать, о них хоть подумай.

3
PaTRiK
#  PaTRiK.by  11 March 2010 в 05:00

Пипл, я смотрю пост интересный, сегодня прочту, тока про курение хочу сказать, лично мне нравится курить, сам процесс и вкус, а кто говорит что нить против курильщиков, так не утруждайте свои лёгкие выпускать столь драгоценный воздух, и главное он будет чище, каждый решает курить ему или нет, у каждого свой выбор!
А вы кто не курит задумывалась чем вы дышите в обычной жизни...? Нет...?

4
Vlad The Impaler
#  Vlad The Impaler  11 March 2010 в 08:24

Естественно у каждого свой выбор, никогда это не оспаривал, но свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого. Хорошо, что в нашей стране начинают вводить "культуру" курения (хотя бы разделение в ресторанах/барах/e.t.c. места для курящих и не курящих)

1
PaTRiK
#  PaTRiK.by  11 March 2010 в 15:01

а вот у нас уже такое ввели, в ресторанах курить запрещено!

0
Panz
#  Panz  11 March 2010 в 15:18

Я задумываюсь, дышим всякой дрянью. Но умышленно к этой дряни добавлять сигареты - нужно быть реально недалеким человеком и не думать о своем будущем.

0
Stilleto
#  Stilleto.VB  11 March 2010 в 08:20

Как говориться- молодость все прощает но ничего не забывает)))

1
Vlad The Impaler
#  Vlad The Impaler  11 March 2010 в 08:23

Не курю, и никогда постоянно не курил.
Пытаюсь вот Маман отучить от этой привычки, хочу ей электронную сигарету купить, там хоть смол нету.

1
TechnoMage
#  TechnoMage  11 March 2010 в 09:32

Кто сказал **Курение – вред**?
Это чушь и полный бред

***
Курят люди все на свете
Курят взрослые и дети
Курят за рулём в машине
На прогулке и в квартире
В тюрьме курят и на воле
Курят игроки на поле
Курят в море моряки
В поле курят пастухи
Курят в армии солдаты
Курят в Думе депутаты
При посадке и при взлёте
Курят лётчики в полёте
Курят в пабе, курят в баре
На сеансе в кинозале
Главное, чтоб не кричали
Что воняет дымом в зале
Курят звёзды и актёры
Курят кинорежиссёры
Курят за игрою в шашки
Запивая кофем с чашки
Пить спирты без сигарет
Это точно, полный бред
И тусовка без курения –
Дураков столпотворение
Оголив кривые ноги
Курят шлюхи у дороги
И загнувшись, стоят раком
В такт веляя голой сракой
Ковыряясь там и тут
Бомжи курят, что найдут
В амбулансе доктор курит
А Минздрав мозги нам дурит
Что курение, это вред
И источник наших бед
Но врачи же тоже курят
Так зачем мозги нам дурят ?!
Чтобы нервы успокоить
Когда начинаешь спорить
Тоже лучше закурить
Чтоб быстрее спор решить
На природе отдыхая
Курят никотин вдыхая
Куришь когда нервы сдали
Когда в морду тебе дали
От безделия ты куришь
Куришь и когда танцуешь
За компьютером сидя
Куришь в монитор дымя
Когда в карты ты мухлюешь
Обязательно закуришь
Когда телек ты включаешь
Сигарету зажигаешь
За приставкой игравой
Куришь, будто, сам не свой
Когда ты кого – то ждёшь
Сигарету достаёшь
Куришь ты в постеле с тёлкой
Куришь ты в лесу, под ёлкой
Перед выходом на старт
Сидит курит космонавт
Думая, что он Джеймс Бонд
Псих в дурдоме курит **Бонд**
Курит **Марльборо** ковбой
По степи скача родной
И индеец у костра
Сидит трубкою дымя
Байкер, заведя свой байк
Достал пачку **Лаки страйк**
Президент сигары курит
И дешёвые не любит
Курят в счастии
Курят в горе
Курят в дружбе
Курят в ссоре

***
Если ты уже заметил
Нет конца примерам этим
Тем, что выше я сказал
Я надеюсь доказал
Что в курении НЕТ вреда
Мы курению скажем **ДА**!!!
Ты не куришь ? Не робей !
Начинай курить быстрей!

1
О боже
#  О боже  11 March 2010 в 09:40

Ален Карр) У него читал)
Кстати бросил, прочитав его книгу)

0
NikitOSS
#  NikitOSS  11 March 2010 в 09:49

бросил курить чуть больше,чем полтора года.....доволен!) правда кальяню по 3 раза в неделю)))

0
DJXelon
#  DJXelon  11 March 2010 в 10:16

Бросал курить сначало на пол года когда готовился к соревнованиям, потом начались проблеммы в жизни стал сново курить... теперь по теме как бросить курить: Как я бросал курить - постарайтесь уловить момент, только не создать его, а именно уловить, когда после выкуренной сигареты у вас либо ухудшается настроение,либо внутреннее состояние организма вы задумайтесь вообще для чего вы курите, тоесть когда ты выкуриваешь сигарету очень редко и тебе после этого кайфово тогда бросить очень тяжело, а когда ты очень часто куришь и неловишь уже от этого кайф просто при такой ситуации , как я описал выше возьмите вашу пачку сиг порвите её к чертям и выбросите с хорошим настроем полную порванную пачку сигарет в урну или куда-либо подальше, первые пару дней вы возможно будите скуривать сигарету т.к. привычку незамечаешь , но как только возникает момент в голове курить или нет перед взятой сигаретой всеми силами себя убеждайте то, что если я щас покурю опять захочется потом, с такими мыслями достаточно продержаться пару недель и вы сможите бросить курить на долгое время....... Возможно ошибок накуралесил т.к. писал все что в голову приходило дабы несоврать..... А после того как бросаешь курить очень сильно поднимается жизненный тонус и настроение это я вам скажу точно!Щас вот уже неделю не курю, чуствую себя отлично.

0
отредактировал DJXelon, 11 March 2010 в 10:19
Gash
#  Gash  11 March 2010 в 10:24

самое главное здоровье решил просто так сходить в больничку сказали что язва вот и пришлось бросить!нисколько не жалею а если припрет то кальянчик)))

0
r0gaLik
#  r0gaLik  11 March 2010 в 10:39

не курю уже месяцев пять....кайф =)

2
DJXelon
#  DJXelon  11 March 2010 в 11:20

Самое главное найти цель ради которой нужно бросить курить: здоровье, спорт, девушка .......... у каждого своё)

0
Uskov
#  Uskov.4x4  11 March 2010 в 11:34

Есть книга и фильм от автора Алан Кар.
Прочитав книгу или посмотрев фильм, люди как бы это не выглядело но бросают курить. У меня друг так посмотрел фильм и уже не курить недели 2. Мои меня долбят, мол посмотри фильм или прочти книгу... ))
У самого желание есть бросить курить, и даже раньше делал над собой эксперименты, бросал каждый год курить на 1-2-3 месяца. Держался очень даже бодро. Тянуло? Скорее всего это все от привычки... Пили и курили а тут просто пил и не курил ))
Сейчас выкуриваю 20 сигарет стабильно в день. Есть конечно одышка при беге.
Воющем нужно задуматься!)

0
Gash
#  Gash  11 March 2010 в 12:02

сам бросаю второй раз первая попытка была 2 года назад не курил 10 месяцев а начал из-за девушки сейчас точно знаю они не причина для курения мало того что они нам портят здоровье так еще и сигареты губят )))

1
E.D.E.L.I.S.
#  E.D.E.L.I.S.  11 March 2010 в 12:29

не курю уже 23 года....... и так здорово себя чувствую)))) не люблю курящих, никогда бы не стала встречаться с курящим парнем... да и друзья у меня ни один не курит, так что хорошо когда сила воли есть и ее ничем не сломить!!!))))

1
eotb
#  eotb  11 March 2010 в 12:41

Бросил курить, соблазн сильный конечно, т.к. все вокруг курят, но оно того не стоит.
Что бы понять насколько плохо тебе (если ты курящий), поднимись 10 этажей по лестнице,
начнешь задыхаться.
Курил 1.5 года, понял что здоровье начинает портиться, да и кучу неприятных вещей сопровождают курение, вроде постоянного запаха, как от табачной фабрики, прожженая одежда, состояние усталости(по себе понял что от курения намного быстрее устаешь) и тп, короче нафиг нужно...

0
Русалка
#  Русалка  11 March 2010 в 12:44

Все верно написано :)
Так оно и есть. Только помимо всего этого, как только все вкусовые рецепторы возвращаются в норму, вся еда кажется настолько вкусной, что остановиться практически невозможно:) Так что мало просто бросить курить, надо будет еще и спортом заняться, если конечно есть желание быть стройным и спортивным.

0
LEMINEM
#  LEMINEM  11 March 2010 в 12:57

короче надо бросать = )

0
D_mon_KoJIoKoJI
#  D_mon_KoJIoKoJI.Tasty  11 March 2010 в 13:37

Ребят я курил на протяжении 6 лет, бросил и чувствую себя великолепно, стал высыпаться перестал мучать кашель)))Все просто супер)Если действительно и силой воли не получаеться то найдите "Легкий способ бросить курить" Ален Карр мне он помог))))

1
cober
#  cober.TRD  11 March 2010 в 13:50

теме +
сам давным давно бросил

0
Sashka
#  Sashka  11 March 2010 в 14:55

мне искренно жаль курильщиков :]

0
E.D.E.L.I.S.
#  E.D.E.L.I.S.  11 March 2010 в 15:29

а мне искренне жаль тех, кто по их вине страдает........ меня бесит, когда курят в подъезде/лифте..... сложно потерпеть 30 сек до улицы дойти... не понимаю... а все остальные должны вонь эту втягивать.... особенно беременные страдают, вот что плохо((

2
TEIN72RUS
#  TEIN72RUS.72rus  11 March 2010 в 15:35

теме +
сам курю..бросить конешно хочется.,но пока вот никак не получается.

0
OCEHb
#  OCEHb  11 March 2010 в 15:59

Отсутствие проблем+отсутствие целей в жизни+ овощесуществование= невозможность побороть порок. Не имея ничего, ценишь ничтожество (с)

0
С рулетом
#  С рулетом.САО  11 March 2010 в 16:34

Курил раньше, очень долго и много...в сентябре того года бросил и чувствую себя отлично, просто потрясающе. Бросил без каких либо книг, просто, не запланировано в один прекрасный день, взял и перестал, хотя до этого много бросал, а тут просто взял и бросил, хз что произошло, курить хотелось, но не хотелось курить еще больше )))) Сейчас вроде как около полугода прошел, к сигарете уже не тянет, ну только при очень редких обстоятельствах хочется покурить, но и то, с сентября, не одной затяжки не сделал.
По началу, да и сейчас бывает очень часто сниться как я все таки закурил, а потом (в том же сне) депрессия мол так долго не курил и сорвался, и все время кажется что реально, когда просыпаешься, как камень с души при осознании что это был сон. Но проблема такая есть. хотя все реже и реже.
О состояние организма и его улучшениях в целом говорить даже не буду, небо и земля, знаю не из книг,журналов или левых статей, а по личному опыту.
Не давно, спросил преподавателя БЖ (служил на флоте больше 30-ти лет, отличный мужик, но курит. уже не один десяток лет):
- Если бы Вы могли прожить жизнь заново, что бы Вы изменили?
ответ был короток и ясен
- Я бы не начал курить...
Эти слова, подкрепили мою волю, и тогда я точно осознал, что все делаю правильно.
А перед тем как бросить, где то за пару месяцев, был очередной вывоз на соревнования. Ожидая старта, к нам подошел дедушка (чемпион мск по легкой атлетике), ему было 80 лет, вы бы видели его выражение, он чуть ли не плакал, когда говорил:
- Ребята, можете немного выпивать, но не курите, если б вы знали, сколько я потерял друзей из за этой вредной привычки...

В общем, удачи вам, в этом нелегком решении, мир ;) Ебануться я накатал букав, сам в ахуе :))

2
отредактировал С рулетом.САО, 11 March 2010 в 16:35
dubinin
#  dubinin  11 March 2010 в 19:05

бросил 3 года назад

0
Экссс Миссс
#  Экссс Миссс  25 March 2010 в 21:49

Бросала на пару месяцев, чувствовать себя стала лучше, на 5-й этаж в шараге забегала без одышки...
Но неприятные запахи преследовали, и еще - на переменах оставалась сидеть с парочкой некурящих обсосов, а пипл весь - в курилке...
Итог: некурение есть антисоциальная привычка

0

Только авторизованные смотровчане имеют возможность добавлять комментарии.
Зарегистрируйтесь или войдите.

Выбор автоSuperb II 1 January 1970 в 04:00
4
Смотра USAСмотра в NY 1 January 1970 в 04:00
11
ПутешествияПермь Турция 1 January 1970 в 04:00
3
ПутешествияАбхазия 1 January 1970 в 04:00
29