Артураз.uk

рейтинг

101

респект

личный блог Артураз →

за!!! здоровый вид жизни)))

хороший вид кача,и сила и мышцы)))

Артураз.uk

13 December 2009 в 00:14

383

40 комментариев:

# Jeka23.NFSRM 13 December 2009 в 00:22

Фигня всё это...
Вот:

# Nazar S.usa 13 December 2009 в 00:22

Я бы не хотел с ним драться

# Туман 13 December 2009 в 02:40

туриник с дракой имеет мало общего.
У парня хорошее внослисвое тело, но к с сожалению совсем не развиты ноги. За целеустремлённость - уважение.

# Armado 13 December 2009 в 03:44

ноги у него нормальные,легкие. растянуть,набить и будут летать быстрее рук.

# Туман для Armado 13 December 2009 в 04:05

а стоять и толкать тело он будет по твоему на руках?
обожаю теоретиков.

# Armado для Туман 13 December 2009 в 05:48

он будет "порхать,как бабочка", а не стоять и "толкать"

# Туман для Armado 13 December 2009 в 13:30

Долго он эту тушку не "пропархает" на спичках. Кроме того, все драки и бои в нормальных би, обычно заканчиваеются на земле.

# JIexa51rus 13 December 2009 в 00:23

Молодец, я тоже турники уважаю

# Артураз.uk 13 December 2009 в 00:23

Нигери это понятно, наши тоже молодцы)

# KOROBKINSTILO FOMKA 13 December 2009 в 00:26

Подарок!!!
Матери с ОтцоМ///

///

# Артураз.uk 13 December 2009 в 00:28

Рома тебе пора на турник, харош пить)))

# KOROBKINSTILO FOMKA 13 December 2009 в 00:28

У меня левая рука не работает!!!!!!!!!!!!!!!

# Артураз.uk 13 December 2009 в 00:29

а ну тогда не как(

# Racer_66.66rus 13 December 2009 в 00:35

Занимайся Народ физкультурой !

# Артураз.uk 13 December 2009 в 00:38

точняк)

# Shum 13 December 2009 в 00:53

не вижу смысла так накачиваться
походил в качалку годика 2 и тело зарельефилось.
а постоянно задрачиваться,это болезнь.. имхо

-2

# BRUS.46rus 13 December 2009 в 01:58

просто челу интересно, а смогули я сделать еще что нибудь более крутое, смог появилась новая цель...

# Туман 13 December 2009 в 02:44

хорошее тело это образ жизни. Походил два годика, потом за пол года потерял форму, мясо стало опадать, а может и жирком заплыло. Короче не вариант. Человек должен быть гармоничен во всех отношениях. Тело создано чтоб двигаться и делать физическую работу, глупо лишать его этого.

# Zz-zZ-Zz-zZ.$ 13 December 2009 в 02:55

Согласен на 100%.. хорошую физическую форму нужно поддерживать

# Shum 14 December 2009 в 20:31

само собой надо потом заходить в качалку для поддержания физ.состотяния

# Zz-zZ-Zz-zZ.$ 13 December 2009 в 02:17

Красавчик.... уважаю турник

# chacknoris 13 December 2009 в 03:20

у парня уж очень много свободного времени...)

# D_mon 13 December 2009 в 03:58

Не обязательно. Летом по вечерам на полчаа - час ходил на турники. Повторить мог % 80 из того, что парень из Украины в видео делал. В среднем 45 мин в день - не так много...

# M-A-X 13 December 2009 в 22:08

При желании турник можно сократить до 15 мин за счёт увеличения интенсивности и отягощения.

# Тихоня 13 December 2009 в 04:35

а если удар поставлен, то он вообще убийца)

# Kess 13 December 2009 в 05:27

А если в шахматы играет хорошо,еще и гений=)

# M-A-X 13 December 2009 в 22:13

Если он занимался постановкой удара, то и скорость высокая с его телосложением.

# Тихоня 17 December 2009 в 00:43

пиздец какая высокая

# shiftme 13 December 2009 в 08:01

Очень круто! Турник - наше все!)

# BRUS.46rus 13 December 2009 в 13:57

У кого какие рекорды по турникам брусьям? У меня 28 турник 30 брусья и 3 раза на правой руке подтягивался)))

# Туман 13 December 2009 в 14:44

я вешу больше 100 кг. поэтому подтягиваний раз 20, на брусьях раз 50, может больше, чтоб не было скучно прикручиваю на пояс 15-20 кг диск и делаю 30 раз.

# BRUS.46rus 14 December 2009 в 12:38

пояс прикручиваю тоже блин 10 кг или гирьку 16. вешу 60

# D_mon 13 December 2009 в 17:18

30\50+\по 2 раза ан каждой руке.

# Tenevoi 14 December 2009 в 00:26

Сразу видно у кого трудное детство было. Что за манера переводить развитость человеческого тела, в возможность дать комуто пиз...й? М?
Парню респект, тоже подтягиваюсь, назиму дома прикрутил турник =)))))