Настало время обслуживания)

Доброго времени суток)пишу в первый раз, так что не судите строго))))
В общем, так! После покупки машины, никакие жидкости не менял, поверил продавцу на слово что он всё поменял. Теперь проехав 10т км. настало время поменять маслице, но вся проблема в том (как мне стыдно говорить об этом) в маслах я не разбираюсь и не знаю плюсов и минусов синтетических и полусинтетических масел. Когда приехал в Фордовский магазин мне сказали что можно залить 5w30 оригинальное фордовское, но предыдущий хозяин лил 10w40 кастрол...
что лучше посоветуете, движка 1,8 16v 115л.с пробег 210000км
и если не затруднит может кто нибудь объяснить разницу в маслах...и естественно не откажусь в советах по эксплуатации авто: всякие улучшения, возможные проблемы или хорошие магазины запчастей)
Заранее благодарен!!!