О себе:
Вот так штука, как выясняется, где-то двадцать процентов всех подряд случайных простудных недомоганий приходится на знойные летние дни. И до чего ж становится неприятно, когда на улице ясное солнышко сияет, а у тебя безостановочный кашель, нос вовсе не дышит, горло першит, частое чихание грипп температура. Мало того, что ни одно зимнее время без затяжного ОРЗ, гриппа редко когда обходиться, так лукавая простуда, как гром среди ясного неба, заявляет о себе еще и в летний период. Как говорят сведения врачей, больше всего эпизодов заболевания тонзиллитом, пневмонией, бронхитом, простудой приходится не на зиму, а как раз в жару. И, в основном, непредвиденные летние простуды происходят дольше зимних, так как в теплое время мы нередко по-мальчишески относимся к создавшейся болезни, надеясь, что она очень быстро сама пройдет, и полное лечение инициируем с существенным запозданием.
Всем известно, что в летний период, как раз в нестерпимую жару, очень легко засопливеть, например, охладившись под кондиционером, промочив ножки, побывав на сквозняке, перекупавшись в море, измокнув под ливнем, злоупотребляя мороженым, холодными напитками.
Угроза иметь летнюю простуду повышается в одно мгновение из-за квартирного ветра, съеденного в жару мороженого, купания в студеной воде, неправильного употребления кондиционера. А кроме этого есть мокрый костюм для купания, который редко когда возможно немедленно переодеть, раскрытые настежь окна в автомобиле, кондиционер, во всю силу работающий, покамест мы спокойно дремлем, создавая в одно и то же время уют и незваный сквозняк.
А в курсе ли вы, что почти 200-250 разных вирусов могут спровоцировать простуду, которая, радикально, приключается, в основной массе, на фоне резкого переохлаждения.
В палящий зной наш организм напоминает раскаленную сковороду, поэтому по приходу в родные пенаты или в кабинет, ручонка невольно тянется к охлажденному напитку или вкусненькому мороженому. И насколько хорошо рассесться под кондиционером и почувствовать его энергичное, свеженькое дуновение. В роли расплаты за подобное безрассудное поведение быстро могут размножиться типичные симптомы простуды: насморк, першение в горле, головная боль, покашливание, взлет температуры.
Как бы ни находилось в здании жарко, надо держать в голове, что отворенные окна во всех абсолютно комнатах образуют сквозняк, который мягко, тихомолком обдувает упарившееся тело, и такой перепад температур "ломает" наш организм и абсолютно все обретают простуду!
А отвертеться от простудных недомоганий в летнюю пору, на первый взгляд, совершенно просто, ведь нужно лишь не плескаться в холодной воде, не пить холодных напитков, не злоупотреблять кондиционером, не употреблять мороженое, не организовывать сквозняк!
Только это все в теплое время года так неосуществимо!
Возможно, несомненно, подступить с другой стороны к данному вопросу, воспользовавшись рекомендациями медицинских работников.
Мороженное употреблять небольшими порциями, постепенно, напитки выпивать малюсенькими глотками, несколько мгновений задерживая их во рту.
Но когда вдруг возникли внезапные, главные признаки простуды: легкая заложенность носа, першение в горле, кашель, вялость, сухость в носоглотке - надо немедленно приниматься за усиленное лечение - многократно ополаскивать гортань, пить больше теплой жидкости, употреблять в пищу как можно больше различных витаминизированных блюд, в особенности, с витаминами С, Е, А. Эти и многие другие значимые витамины есть в клубнике, абрикосах, черной смородине, крыжовнике, моркови, брокколи, печени, шпинате и т.д.
Повышайте иммунную систему конкретно в летний сезон, прислушайтесь к советам, не болейте, ведь если жарко, обязательно, желательно разумно, вдоволь ходить за грибами, купаться, загорать, гулять на свежем воздухе, но никак не болеть!
Показать полностью
Всем известно, что в летний период, как раз в нестерпимую жару, очень легко засопливеть, например, охладившись под кондиционером, промочив ножки, побывав на сквозняке, перекупавшись в море, измокнув под ливнем, злоупотребляя мороженым, холодными напитками.
Угроза иметь летнюю простуду повышается в одно мгновение из-за квартирного ветра, съеденного в жару мороженого, купания в студеной воде, неправильного употребления кондиционера. А кроме этого есть мокрый костюм для купания, который редко когда возможно немедленно переодеть, раскрытые настежь окна в автомобиле, кондиционер, во всю силу работающий, покамест мы спокойно дремлем, создавая в одно и то же время уют и незваный сквозняк.
А в курсе ли вы, что почти 200-250 разных вирусов могут спровоцировать простуду, которая, радикально, приключается, в основной массе, на фоне резкого переохлаждения.
В палящий зной наш организм напоминает раскаленную сковороду, поэтому по приходу в родные пенаты или в кабинет, ручонка невольно тянется к охлажденному напитку или вкусненькому мороженому. И насколько хорошо рассесться под кондиционером и почувствовать его энергичное, свеженькое дуновение. В роли расплаты за подобное безрассудное поведение быстро могут размножиться типичные симптомы простуды: насморк, першение в горле, головная боль, покашливание, взлет температуры.
Как бы ни находилось в здании жарко, надо держать в голове, что отворенные окна во всех абсолютно комнатах образуют сквозняк, который мягко, тихомолком обдувает упарившееся тело, и такой перепад температур "ломает" наш организм и абсолютно все обретают простуду!
А отвертеться от простудных недомоганий в летнюю пору, на первый взгляд, совершенно просто, ведь нужно лишь не плескаться в холодной воде, не пить холодных напитков, не злоупотреблять кондиционером, не употреблять мороженое, не организовывать сквозняк!
Только это все в теплое время года так неосуществимо!
Возможно, несомненно, подступить с другой стороны к данному вопросу, воспользовавшись рекомендациями медицинских работников.
Мороженное употреблять небольшими порциями, постепенно, напитки выпивать малюсенькими глотками, несколько мгновений задерживая их во рту.
Но когда вдруг возникли внезапные, главные признаки простуды: легкая заложенность носа, першение в горле, кашель, вялость, сухость в носоглотке - надо немедленно приниматься за усиленное лечение - многократно ополаскивать гортань, пить больше теплой жидкости, употреблять в пищу как можно больше различных витаминизированных блюд, в особенности, с витаминами С, Е, А. Эти и многие другие значимые витамины есть в клубнике, абрикосах, черной смородине, крыжовнике, моркови, брокколи, печени, шпинате и т.д.
Повышайте иммунную систему конкретно в летний сезон, прислушайтесь к советам, не болейте, ведь если жарко, обязательно, желательно разумно, вдоволь ходить за грибами, купаться, загорать, гулять на свежем воздухе, но никак не болеть!
Последнее изменение: 14 February 2018 в 03:38
Только авторизованные смотровчане имеют возможность добавлять комментарии.
Зарегистрируйтесь или войдите.