личный блог Букашка

Минздрав рекомендует!!!

В связи с угрозой, которую продукты сгорания представляют для здоровья людей, эксперты министерства здравоохранения и социального развития РФ рекомендуют, как защититься от дыма:



1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время в воздухе находится максимальное количество смога.


2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.


3. Рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.


4. Необходимо ограничить физические нагрузки.


5. В целях снижения токсического воздействия смога принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).


6. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.


7. Рекомендуется в помещениях проводить ежедневные влажные уборки.


8. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.


9. Несколько раз в день принимать душ.


10. Промывать нос и горло.


11. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.



12. Не принимать алкогольные напитки и пиво, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.


13. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.


14. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.


Особая рекомендация: детям до 1 года не рекомендовано в период жары вводить новый прикорм.


Днем ранее врачи призывали забирать детей из задымленных лагерей отдыха.


«Родителям следует забрать детей из подмосковных лагерей отдыха, находящихся вблизи торфяных пожаров», - заявил 2 августа главный врач детских болезней медицинского университета имени Сеченова Федор Кирданов. Он отметил, детей имеет смысл забирать в том случае, если имеется возможность отправить их туда, где воздух чище. Однако в Москве экологическая атмосфера еще хуже, поскольку «в городе к угарному газу добавляются смеси фенолов от асфальта, то есть ситуация усугубляется», цитируют слова врача МедНовости. По словам главврача клиники детских болезней ПМГМУ, вредные примеси в воздухе наиболее опасны для детей с хроническими заболеваниями легких. Однако вдыхание гари смога за месяц может ослабить иммунитет и у здорового ребенка.


Между тем, как сообщалось ранее, совсем отказываться от прогулок с ребенком нельзя. Следует выходить с ним на улицу ненадолго, в утренние и вечерние часы, предварительно надев на него марлевую повязку.
28
4 Август 2010 в 10:52
2434
45
Последний раз отредактировала Букашка, 4 Август 2010 в 12:51
45 комментариев:
Чкалов
#  Чкалов.OLD   4 Август 2010 в 10:54
лучшая зашита это не дышать))
3
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 10:56
если бы мы могли...
4
Big Muzzy
#  Big Muzzy.ВХЛАМ   4 Август 2010 в 10:58
нужно валить на лето в крым!
5
Букашка
#  Букашка  для Big Muzzy.ВХЛАМ   4 Август 2010 в 10:59
а если работа не отпускает
4
Жек
#  Жек.JDM   4 Август 2010 в 11:01
Лучшая защита-ездить на тачке)
1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 11:03
любимый, ну тогда предлагаю тебе меня защищать от этого смога))))))
1
Жек
#  Жек.JDM   4 Август 2010 в 11:04
я тебя защитю сегодня))
1
Букашка
#  Букашка  для Жек.JDM   4 Август 2010 в 11:06
только сегодня? О_о
4
Жек
#  Жек.JDM  для Букашка   4 Август 2010 в 11:18
ммм это зависит от того, на сколько ты будешь близко ко мне))
4
Букашка
#  Букашка  для Жек.JDM   4 Август 2010 в 11:24
Хаххаах)))) милый я и так буду очень близко к тебе))) ты только защищай меня)!

2
Жек
#  Жек.JDM  для Букашка   4 Август 2010 в 11:27
Ну вот и отлично)
1
Big Muzzy
#  Big Muzzy.ВХЛАМ   4 Август 2010 в 11:59
как мило.....вы меня растрогали....я плакаю))))))))))))))))
1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 12:04
=))))
че.. завидуешь???
0
Никнейм
#  Никнейм   4 Август 2010 в 12:03
советы-на грани фантастики! ))) это кто дома сидит-тому хорошо!а кто работает-так ни один совет и не подходит!
1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 12:04
а что у тебя на работе происходит?
0
Solomentsev
#  Solomentsev.///M   4 Август 2010 в 12:25
они дают советы, как людям приспособиться, так что не расслабляемся и смело дышим гарью)!!!!!!
1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 12:31
потому что мы против дыма бессильны... и нам остается лишь как-то себя обезопасить...
и надеемся на погоду....
0
Васген
#  Васген   4 Август 2010 в 12:29
я утром задыхалась! ВАш смог и до нас добрался
4
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 12:30
И не говори!!!!! СЗАО тоже окутал дым(((((
4
Васген
#  Васген   4 Август 2010 в 12:33
спать, не жить я помню
4
Букашка
#  Букашка  для Васген   4 Август 2010 в 12:52
меня спасает увлажнитель воздуха..
1
Васген
#  Васген  для Букашка   4 Август 2010 в 13:17
тогда мы идем к вам
1
Букашка
#  Букашка  для Васген   4 Август 2010 в 13:19
=)))))) ыыыыыы
-а вы еще воспользовались у Вики увлажнителем воздуха????
-Тогда мы идем к ней)))
0
Васген
#  Васген  для Букашка   4 Август 2010 в 13:37

1
Букашка
#  Букашка  для Васген   4 Август 2010 в 13:40
Ахахахаха)))))))))))
Да уже видела... жесть просто!
1
Васген
#  Васген  для Букашка   4 Август 2010 в 13:41
мы идем к тебе! адресс давай)))
1
Букашка
#  Букашка  для Васген   4 Август 2010 в 13:44
после такого видео???
интересно как вы будете увлажнитель проверять? =)))
1
Васген
#  Васген  для Букашка   4 Август 2010 в 13:52
главное адрес давай! ты знаменитый станешь
1
Букашка
#  Букашка  для Васген   4 Август 2010 в 13:56
не не хочу))))))) мне и так не плохо сидится=))))
3
Чкалов
#  Чкалов.OLD   4 Август 2010 в 12:33
мы все ёжики в тумане
1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 12:54
3
Чкалов
#  Чкалов.OLD   4 Август 2010 в 13:42
да да)
1
Zolton
#  Zolton.71rus   4 Август 2010 в 12:33
я с первого дня так хожу в масочки как доктор....
4
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 12:52
молодец..
3
-121-Light
#  -121-Light   4 Август 2010 в 13:07
Вид с разных сторон дома:

1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 13:12
По пути на работу...
Саввинская набережная, в 10 утра

3
-121-Light
#  -121-Light   4 Август 2010 в 13:13
это просто звиздец
4
Чкалов
#  Чкалов.OLD   4 Август 2010 в 13:44
Москва превратилась в Silent Hill...
2
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 13:45
это уж точно..
3
Максимка シ
#  Максимка シ.ee   4 Август 2010 в 17:43
поиграть захотелось
1
Букашка
#  Букашка   4 Август 2010 в 17:44
=)))) что тебе мешает?
3
Чкалов
#  Чкалов.OLD  для Букашка   4 Август 2010 в 17:55
очкует)
1
Букашка
#  Букашка  для Чкалов.OLD   4 Август 2010 в 17:56
Ахахахх))))))
0

Только авторизованные смотровчане имеют возможность добавлять комментарии.
Зарегистрируйтесь или войдите.

Выбор автоSuperb II 1 Январь 1970 в 04:00
4
Смотра USAСмотра в NY 1 Январь 1970 в 04:00
11
ПутешествияПермь Турция 1 Январь 1970 в 04:00
3
ПутешествияАбхазия 1 Январь 1970 в 04:00
29