курили курили)

Курение, к сожалению у нас пожалуй больше процветает, в отличии от других стран , в которых уже давно ввели запрет на этот ритуал. Жаль, что только у нас его пропагандируют всё чаще и чаще...сигареты везде, на плакатах, в телевизоре, в глянцевых журналах...
Хотелось бы просто порассуждать и поделиться своим опытом. Это отвратительно, но курить я начала ещё в школе...наверно у многих так...Сначала не нравилась эта привычка, а потом как тому полагается, она закрепилась, и сигарета стала чуть ли не подругой по жизни...перемена-курим, праздник-курим, грусть-курим....везде , всюду...Моей нормой постепенно стала пачка в сутки ...а в компании норма иногда превышалась...Мне было плевать, что это не нравилось мужчинам, что это не нравилось близким людям...Гипноз-что это моя радость и утешение сидел глубоко в мозгу...даже сейчас писать об этом стыдно...ведь с каждым днём на вряд ли я становилась от этого здоровее...отдышка, покалывало сердце, хриплость...да и что говорить, курящую девушку всегда видно по коже...Многие девушки думают, что это придаёт некую "своякость" в компании ребят, может некоторую сексуальность...и неважно, что дорогой парфюм за дымовой занавесой даже не ощущается...
Я знаю многих людей, которые курят всю жизнь...и ничего, и рожают, и живут долго...а некоторым это не сходит с рук...сидя на форумах, можно отметить для курильщика десяток заболеваний...в том числе язвочки на губах....классно , да?
Я наверно очень люблю себя, и наверно очень боюсь подобных вещей...я просто напросто не простила бы себе "заработанную" болезнь....И я прочитала нашумевшую книгу Аленна Карра...да всё как и обещалось, никаких запугиваний...простой лайтовый текст...читала-курила...бывала продолжала читать через день, два...в мозгу страх+ элементарные объяснения автора книжки..и 3 сентября 2010 г я бросила курить, спустя десяток лет!Я даже не дошла до конца книги, где описывается ритуал "последней сигареты"....в один момент....я не верила этому чувству, и внутри было ожидание разочарования.День, два, компания, праздники, алкоголь...и всё...и не ни одной сигареты...не было даже мысли о ней, я будто бы забыла что вообще курю!!!!Я довольна, я всем советую прочитать, хотя из 5 человек, которым я давала книгу ...по опыту бросило только двое...печально....
Не буду врать что всё так гладко, защита диплома меня подорвала...но даже после срыва, на следующий день.....я вновь стала жить новой жизнью....и от вчерашнего просто воротило. Я хочу что бы у меня, этого в жизни больше не было...это моё откровение...я знаю теперь, как это может не нравится другим, как не любят ребята курящих девушек, этот запах....и это счастье...и я буду его ценить, потому что с НИМ я здорова, здоровы окружающее меня люди и моё будущее.
Люди придумали "безобидную" фруктовую альтернативу-кальян....расслабляет, так же дымит...а ЗАЧЕМ? разве людям неинтересно просто общаться, ведь есть масса интересных увлечений : фото, музыка, спорт, общие хобби...???Не надо убеждать себя в том , что если это на вине, молоке, воде...то он БЕЗВРЕДЕН...,модное видео с пиявочкой в банке ....ведь все знают, что это неправда...
Хочу ВАМ пожелать быть счастливыми и свободными, и уметь быть интересными и наслаждаться жизнью без дыма...и без привычек!Любите себя, и любите окружающих вас людей.